Ajustando o modo visual

Digamos que você já selecionou um bloco, mas percebeu que o começo deveria ser um pouco antes (ou um pouco depois). Estando no modo visual, usar [o] irá mover o cursor para a outra ponta (se você estiver movendo o final da seleção, o cursor irá para o começo, e vice-versa). Agora basta mover o cursor normalmente e a seleção irá retrair/expandir conforme a movimentação.